Du bist getrennt – aber der Stress wird schlimmer statt besser? Erfahre, was wirklich hinter Nachtrennungsgewalt steckt, wie sie sich zeigt und warum du das Muster erkennen musst, um dich und dein Kind zu schützen.
Link zur Petition: https://www.change.org/FG_Reform_JETZT
Warum verlieren starke, artikulierte Mütter vor Gericht – obwohl sie die Wahrheit sagen? Das Muster heißt Coercive Control, und es funktioniert auch im Gerichtssaal. Ich zeige auf, was Fachkräfte übersehen und was du als Mutter mit einem toxischen Ex wissen musst.
Hier findest du die Petition: www.change.org/FG_Reform_JETZT
Hier geht es zum Court Royal Programm: http://midlife-boom.de/courtroyal
Ein toxischer Ex kostet nicht nur Geld, sondern vor allem deine Nerven. Erfahre, wie subtil dein Nervensystem davon getriggert werden kann und was dir wirklich hilft.
Du willst hier mehr für dich tun? Dann schau dir DEXKADIMA® an: https://midlife-boom.de/dexyt
Oder absolviere die kostenlose Ex-Loslass-Challenge: https://midlife-boom.de/elc
Hier kommst du zum passenden Blogpost zu dieser Folge: https://midlife-boom.de/toxischer-ex-kosten-nerven-stress/
Wenn dein erwachsenes Kind dich ablehnt: Erfahre, warum das passiert, wie Manipulation wirkt und wie du als Mutter mit diesem Schmerz umgehen kannst.
🎯 Der beste Ort für Mütter mit toxischem Ex: der Club der mutigen Mütter
👉 https://midlife-boom.de/club
Hier findest du ALLE HILFEN, die ich anbiete - auch meine kostenlosen Angebote:
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„Das System ist kaputt.“
Ein harter Satz – aber genau darüber spreche ich heute mit dir.
Denn das Familiengerichtssystem basiert auf Annahmen, die in vielen Fällen schlicht nicht zutreffen:
👉 Beide Eltern wollen das Beste fürs Kind
👉 Beide sind kompromissfähig
👉 Konflikte lassen sich durch Gespräche lösen
Doch was passiert, wenn du es mit einem hochtoxischen oder narzisstischen Ex zu tun hast?
Dann wird genau dieses System zur Falle.
Hier geht's zur Petition:
👉 https://c.org/GS4nstfmqs
In dieser Folge erfährst du:
- warum toxische Trennungen im aktuellen System nicht richtig erkannt werden
- wie Gerichtsverfahren missbraucht werden können (Litigation Abuse)...
Verzeihen… allein das Wort kann schon triggern, oder?
Gerade nach einer toxischen Beziehung fühlt sich dieser Gedanke oft falsch an.
Unfair. Zu früh. Oder sogar wie ein Verrat an dir selbst.
Und genau deshalb schauen wir in dieser Folge ganz nuanciert auf dieses Thema.
👉 Du erfährst:
- warum dir niemand sagen darf, wann du verzeihen „musst“
- weshalb Vergebung nicht bedeutet, dass alles okay war
- warum du wahrscheinlich vergeblich auf eine Entschuldigung wartest
- und wieso Verzeihen am Ende kein Geschenk für deinen Ex, sondern für dich ist.
Denn Vergebung ist kein schneller Schritt.
Es ist der letzte...
Nach der Trennung von einem toxischen Ex wünschen sich die meisten Mütter vor allem eins:
Ruhe. Frieden. Kein Drama.
Doch genau diese Haltung – so verständlich sie ist – kann im Familiengericht zu einer echten Falle werden.
Denn wenn Harmoniesucht und Gefallsucht dein Verhalten bestimmen, passiert oft Folgendes:
- Du vermeidest Konflikte um jeden Preis
- Du gehst Kompromisse ein, die sich nicht richtig anfühlen
- Du orientierst dich daran, was andere von dir denken
- Und am Ende stehst du selbst mit dem Rücken zur Wand
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,
- warum Harmoniesucht im Kontext...
Solltest du mit deinem toxischen Ex-Partner in eine Mediation gehen?
Auf den ersten Blick klingt Mediation nach einer guten Lösung: Ein neutraler Dritter, ein Gespräch auf Augenhöhe, ein gemeinsamer Kompromiss im Sinne des Kindes. Doch genau hier liegt das Problem.
Denn Mediation funktioniert nur dann, wenn beide Parteien wirklich an einer Lösung interessiert sind.
In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum Mediation mit einem narzisstischen Ex oft nicht funktioniert
- weshalb dein Ex die Mediation als Bühne nutzen kann
- welche Dynamiken dort entstehen, die dich emotional triggern
- warum „faule Kompromisse“ langfristig deinem Kind schaden können
- und...
Was passiert, wenn der toxische Ex plötzlich stirbt?
Viele Mütter haben in besonders belastenden Phasen der Trennung schon einmal gedacht: „Wenn dieser Mann einfach verschwinden würde, wäre alles leichter.“ Doch sobald ein gemeinsames Kind da ist, ist die Realität viel komplexer.
Denn egal wie schwierig die Beziehung zwischen euch als Eltern war – für dein Kind bleibt dieser Mann sein Vater. Wenn diese Bezugsperson plötzlich wegfällt, kann das für dein Kind eine hochtraumatische Erfahrung sein.
In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum der Tod des Ex-Partners für Kinder oft ein dramatisches Erlebnis ist
- weshalb Schuldgefühle, Verwirrung oder Überforderung...
Warum fällt Loslassen nach der Trennung von einem toxischen Ex oft so schwer?
In dieser Folge spreche ich darüber, dass es meist nicht die äußeren Umstände allein sind, die dich festhalten – sondern die unsichtbaren emotionalen Verbindungen zwischen euch.
Ich arbeite mit einer kraftvollen Metapher: den Energieseilen.
Stell dir vor, zwischen dir und deinem Ex bestehen viele einzelne Seile – für jedes Thema, jede Diskussion, jede alte Verletzung, jede neue Nachricht, jede E-Mail, jede Abstimmung rund ums Kind. Über diese Seile fließt Energie. Und sehr oft ist es genau diese Energie, die dich festhält, auslaugt und innerlich bindet.
In dieser...