Wir haben es in der Regel mit einem unverantwortlichen Ex zu tun, der über kein Mitgefühl verfügt, oft gepaart mit fehlendem Verantwortungsbewusstsein. Wie gehst du damit am besten um?
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Email-Durchfall (korrekt: Email-Diarrhoe) ist ein ziemlich verkanntes Leiden, mit dem vor allem narzisstisch veranlagte Männer zu kämpfen haben. Wie kannst du als Außenstehende damit am besten umgehen?
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Dein narzisstischer Ex wird das gemeinsame Kind manipulieren. Das ist sicher. Aber wie gehst du damit um?
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Nein, du kannst nicht alles verhindern, was blöd in deinem Leben verläuft. Aber du kannst viel mehr beeinflussen, als du glaubst. Plane dein nächstes Jahr und mache es zu deinem persönlich besten Jahr!
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Weihnachten und Feiertage stehen vor der Tür. Hier kommt Hilfe, wenn dir diese Tage schon seit Wochen zentnerschwer auf der Seele lasten.
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Im 2. Teil geht es um deine berechtigte Sorge ums Kind während des Wochenendes mit einem Vater, der verantwortungslos ist. Was kannst du tun?
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Wer ist eigentlich schuld am ganzen Schlamassel, in dem du als Mutter mit einem toxischen Ex gerade steckst? Dein toxischer Ex? Du selbst?
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In meiner kleinen Miniserie erzähle ich von typischen Situationen, in denen eine Mutter ihr Kind ungern ins Umgangswochenende gibt.
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Denkst du dir auch hin und wieder, dass das alles doch sehr mühselig ist mit deinem toxischen Ex und dass du gar keine Kraft mehr hast zum Kämpfen? Warum Aufgeben trotzdem keine Option ist!
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Ein Netzwerk ist für uns Single Mütter überlebensnotwendig! Denk trotzdem noch über den klassischen Noteinsatz hinaus - es geht um deine Seelenhygiene.
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