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Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Liebe Heidi
Beim Mindset work ist mir aufgefallen das ich beim positiv Formulieren auch so Worte wie "ständig " oder "immer" benutzen wollte. Ist das ok? Oder tappe ich da in eine Mindset Falle?
Liebe Grüße"

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Bevor du in die folgende Typanalyse einsteigst: Nein, nicht jeder Ex-Partner einer Mutter ist toxisch! Ich muss das immer wieder betonen, denn ich schreibe auf diesem Blog nur und ausschließlich für eine ganz spezifische Leserinnen-Zielgruppe.

Ich konzentriere mich mit meiner Arbeit ausschließlich auf Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Unabhängig davon, ob dieser tatsächlich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung oder einer Borderline-Erkrankung hat oder was auch immer:

Toxische Menschen behandeln ihre Mitmenschen anders im Vergleich zu psychisch gesunden Menschen.

Diese toxischen Aktionen haben unmittelbare Auswirkungen auf die Psyche und Lebensqualität der Mütter und ganz massiv auch auf deren Kinder und damit auf die...

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Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Was gibt es noch für Möglichkeiten, wenn der narzisstisches Ex nicht nur einen selbst, sondern all seine Lieben (ALLE Familienmitglieder und Freunde) „vernichten“ will? Damit meine ich wirklich, solche bösen Dinge, an die ein normalsterblicher nicht mal im Ansatz denken würde! Jedoch ohne Beweise, sodass man nicht mal juristisch dagegen vorgehen könnte. So dass es aber schon Existenzen bedroht…"

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Du hast bestimmt schon vom „Co-Parenting“ gehört. Das ist das Ideal schlechthin – beide Elternteile arbeiten gemeinsam auf einer Linie an der Erziehung ihres Kindes.

Co-Parenting ist quasi das Must-Have in einer funktionierenden Familie – und falls es das nicht ist, ist das meiner Meinung nach die Vorstufe zur Trennung.

Ich habe allerdings nie verstanden, warum Co-Parenting von den Instanzen und Behörden so vehement gefordert wird, sobald ein Elternpaar getrennt ist. Klar sehe ich, dass das das Ideal ist, unter dem ein Kind aufwachsen sollte – klare Linien, klare Werte, klare Grenzen, und ganz klar mit dem einen Ziel, das...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Was mache ich wenn toxische Menschen ( Opa ) mein Kind manipulieren? Ich habe Angst, dass solche Menschen mein Kind zu einem Narzissen verwandeln könnten…"

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"Wie schaffe ich es, vor den Kindern gelassen zu bleiben, wenn der Ex neue Emails/Anwaltsbriefe etc. schreibt, die mich belasten? Oder: Dürfen die Kinder (5+7) wissen, warum die Mama gerade so schlecht drauf ist?"

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Kennst du das? Da sitzt du gefühlt jeden Tag bang am Rechner oder mit dem Smartphone in der Hand und wartest nur auf die nächste gehässige Email von ihm.

Oder die Ferienplanung steht an und du kannst deshalb nachts nicht schlafen, weil du dir genau vorstellst, wie er sich dieses Jahr wohl aufführen wird, um die Weihnachtstage komplett zu bekommen.

Und weil du gerade dabei bist, malst du dir gleich aus, dass er die Kinder nach den Ferien gar nicht mehr zurückbringen wird. Was für eine Horrorvorstellung!

Oder Ihr seid per Order de Mufti (sprich: Gericht) zur Mediation verdonnert worden,...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Kind (9) möchte mehr in Sachen Umgang mitsprechen. Kind war letztens krank und bat Papa zu Hause bleiben zu dürfen. Papa verweigerte dieses. Wenn Geburtstage, Veranstaltungen oder spontan mit Freunden verabreden ansteht, würde Kind gerne daran teilnehmen, statt zum Umgang zu müssen. Ab wann darf Kind mitentscheiden, Umgang verkürzen oder absagen? Ab wann kann mir, der Mutter, nichts passieren, wenn ich Kind in ihrer Meinung bestätige? Vielen Dank"

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Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt.

Chris ist tatsächlich eins der Gründungsmitglieder vom Club der mutigen Mütter. Sie erzählt dir hier ihre Geschichte mit ihren zwei Söhnen - heute 7 und 11 Jahre alt. Wie so viele Mütter hat sie erst sehr spät gemerkt, das die Beziehung zu dem Vater der Kinder toxisch war,...