Alle Episoden

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Wie schaffen wir es, ein bundesweites Netzwerk von Müttern mit toxischen Ex zu erstellen, um gemeinsam Druck auf die Politik auszuüben, damit sich zumindest vor dem Familiengericht etwas verbessert und in den Jugendämtern, damit wir nicht auch noch Opfer institutioneller Gewalt werden."

Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein:https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69

Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

Wenn du aus einer toxisch-narzisstischen Beziehung kommst, in der du manipuliert und emotional missbraucht worden bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass du im Laufe der Zeit eine große Angst aufgebaut hast.

Für einen krankhaften Narzissten ist es von größter Wichtigkeit, dass niemand „über“ ihm stehen darf. Nicht nur im Beruf unter gleichrangigen Kollegen, sondern vor allem auch in der Partnerschaft und Ehe.

Du musstest „klein“ bleiben bzw. werden.

Viele Narzissten sind anfangs durchaus von der starken Persönlichkeit einer Frau begeistert.

Ist eine Frau stark und souverän auf einem Gebiet oder verfügt über einen natürlichen, offenen Mut, dann spiegelt sie damit...

Auch dieses Interview gehört zur Reihe "Grenzen setzen", und diesmal sprach ich mit dem ehemaligen Club-Mitglied Laura.

Wir sprechen darüber, warum es gerade uns Müttern oft so schwer fällt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und einzuhalten. Welche Erkenntnisse ein Aufenthalt in Frankreich Laura über ihre Grenzen gebracht hat und was für sie ihre Werte mit ihren Grenzen und ihrem eigenen Selbstbild zu tun haben, darüber reden wir in dieser Folge.

Denn sie musste sich ihre Grenzen nicht nur dem narzisstischen Ex gegenüber hart erarbeiten! Das ist für sie aber mittlerweile nur noch ein Randthema beim Thema Grenzen setzen, sie beobachtet...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Wie geht man damit um, wenn KV absurde Anschuldigungen formuliert, die nicht stimmen?"

Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69

Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

Auch dieses Interview gehört zur Reihe "Grenzen setzen", und diesmal sprach ich mit Clubmama Hannah.

Wir sprechen darüber, warum es gerade uns Müttern oft so schwer fällt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und einzuhalten. Hannah hat in ihrer Beziehung mit ihrem toxischen Ex immer wieder feststellen müssen

Hannah war bewusst, dass die Trennung es nicht leichter machen wird und hat noch über eine Paartherapie versucht, dafür Hilfe zu bekommen. Trotzdem wurde die Trennung die reinste Hölle, sie hatte panische Angst vor dem toxischen Ex. Über den Club der mutigen Mütter hat sie verschiedene Werkzeuge kennengelernt, wie sie ihre Grenzen ziehen...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt.

Anja, ist bereits seit 2013 getrennt, damals mit zwei noch sehr kleinen Kindern. Jahrelang hatte der toxische Ex sie in der Beziehung klein gehalten und alles andere über sie und die gemeinsamen Kinder priorisiert. Trotzdem hat sie lange nicht den Absprung geschafft, sie kannte keine andere Art von...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"vielleicht etwas persönlich - Liebe Heidi, macht DEIN Ex eigentlich noch Wellen, und bringt er dich damit noch manchmal aus der Ruhe? Wer hilft dir dann?"

Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69

Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

“Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Hin und wieder schreiben mich Mütter an, die konkrete Tipps von mir haben wollen:

„Macht es Sinn, dass ich das Aufenthaltsbestimmungsrecht (ABR) oder das alleinige Sorgerecht für mein Kind beantrage? Wie sehr schätzt du ein, dass ich damit Erfolg haben werde?“

Diese Frauen sind in der Regel nicht in meinem Club der mutigen Mütter, denn diese würden die Antwort kennen oder zumindest eine Idee haben und mich in einem unserer monatlichen Coachingsessions ansprechen.

Meine Antwort darauf gebe ich dir in dieser Folge.

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen:

https://midlife-boom.de/aufenthaltsbestimmungsrecht/

Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

“Wenn...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Wie verhalte ich mich am besten, wenn meine Tochter zum Kindsvater ziehen will?"

Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69.

Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

“Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt.

Tanja, 38 Jahre, ist seit 2017 getrennt, und hat zwei Kinder mit dem toxischen Ex. Sie ist mittlerweile schon durch das vierte Gerichtsverfahren…

Das erste Gerichtsverfahren drehte sich um den Wunsch des Vaters nach dem Wechselmodell, nachdem er die Kinder bereits mehr als ein Jahr manipuliert hatte. Sie...