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Gehörst du zu den Müttern, die sich sehnlichst wünschen, dass der toxische Ex endlich eine Neue hat, in der Hoffnung, er lässt sie selbst daraufhin in Ruhe, weil er ja abgelenkt ist?

Oder gehörst du zu den Müttern, die sich verdutzt auf einmal zwei Narzissten gegenüberstehen sehen? Und die Next sich über alle Maßen reinhängt und einmischt?

In beiden Fällen ist diese Folge für dich – aber höre selbst!

Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Muss ich bei manipulierten Kindern einfach warten bis sie selbst drauf kommen daß Mama keine böse Hexe ist? Kann ich die Erkenntnis beschleunigen?"

Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69

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Ein Thema, das für Mamas mit einem toxischen Ex-Partner noch unangenehmer ist als eine Wurzelbehandlung beim Zahnarzt, ist die alljährliche Abstimmung der Umgangszeiten in den Ferien und zu den Feiertagen.

Es ist für den toxischen Ex eine ganz und gar fantastische Gelegenheit, dir ein Energieseil zuzuwerfen.

Jetzt liegt es nur an dir, ob überhaupt und wenn ja, wie du es am besten auffängst, um in deiner Stärke zu bleiben.

Gemäß dem guten Motto „Eat the frog first!“ sollte es dein Ziel sein, gleich zu Jahresbeginn alle Umgangszeiten für das neue Jahr mit dem Ex festzulegen. Gerade wenn du angestellt bist,...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt.

In diesem Interview sprach ich mit Karolin, die seit über einem Jahr im Club ist. Kurz bevor sie mich fand hatte sie gerade vor dem Oberlandesgericht das Aufenthaltsbestimmungsrecht an den toxischen Kindsvater verloren. Sie befand sich in einem schlimmen mentalen Zustand und blieb wochenlang im Bett, um dieses...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Wie kann ich die Schwächen des Ex offenlegen? Mein Kind hat nach den Umgängen Wutanfälle (obwohl es aus dem Trotzalter raus ist), was kann ich tun? Die Gerichtsprozesse nehmen zu viel Zeit in meinem Alltag ein, was kann ich dagegen tun? Der Ex möchte sich an mir rächen, aber das Kind ist der Leidtragende, wie kann ich das verhindern? Der Ex kündigt sich für eine gemeinsame Feier an (Geburtstag, Weihnachten, Einschulung, Kommunion/Konfirmation etc.), ich habe Angst, dass er den Tag kaputt...

Kennst du das? Dein Kind kommt nach dem Umgang vom toxisch-narzisstischen Ex zurück und ist je nach Alter quengelig, weinerlich, wütend und dünnhäutig oder gar abweisend?

Und dir blutet das Herz, weil du dich daran erinnerst, wie deine Zeit mit dem Ex war, als Ihr noch eine Beziehung hattet?

Wie du als Mutter deine Bindung zum Kind festigen kannst, auch wenn es vom narzisstischen Ex manipuliert wurde, erzähle ich dir in dieser Folge.

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen:

https://midlife-boom.de/bindung-zum-kind-festigen/

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Ein neues Interview mit einem Clubmitglied zum Thema Grenzen setzen. Mit Ines (Namen geändert) sprach ich unter anderem auch über ihre Erfahrungen beim Dating. Wie setzt man Grenzen, wenn man sich von seiner besten und nettesten Seite zeigen will, aber beim Ausmachen eines Kennenlerntermins schon ein Grummeln in der Magengegend verspürt? Wenn du wissen willst, welchen Rat ich Ines gegeben habe, solltest du dir diese Folge unbedingt anhören.

Interessiert dich der Club der mutigen Mütter und möchtest du auch dorthin kommen, wo Stephanie heute steht? Dann setz dich jetzt auf die 👉Warteliste (https://midlife-boom.de/club) und bekomme die persönliche Einladung, sobald der...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung:

"Liebe Heidi! Hast du einen Tipp für meine innere Haltung, wenn der Ex gerade wieder lieb und freundlich ist? Ich weiß, es ist sicherlich nur eine Phase, und die nächste Welle kommt bestimmt. Ich habe Angst, unvorsichtig zu werden, und ihm eine Angriffsfläche zu bieten. "

Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69

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Ist finanzielle Freiheit nach der Trennung für dich schwer vorstellbar? Ich verrate dir in dieser Folge, auf was es wirklich ankommt.

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen:

https://midlife-boom.de/finanzielle-freiheit-vom-ex/

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Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Diesmal eine ganz kurze Folge, weil mich doch so einige Fragen Rund ums Thema Wechselmodell erreichen. Leider betrifft uns das Thema mit toxischen Ex-Partner besonders häufig, weil der Ex das Wechselmodell oft als narzisstische Strategie anwendet.

Droht dir dein toxischer Ex mit dem Wechselmodell? Dann bereite dich jetzt mit der besten Argumentation auf deine Verhandlung vor! Sicher dir jetzt die Aufzeichnung meiner Masterclass: “So argumentierst du am besten gegen das Wechselmodell”

In der Masterclass zeige ich dir die optimale Argumentationskette gegen das Wechselmodell – sofern dieses Umgangsmodell für dein...