#324: Warum du die Manipulation erst erkennst, wenn du das Muster kennst

00:00:00: Einzelne Vorfälle ergeben keinen Sinn.

00:00:04: Hier mal eine WhatsApp, da eine giftige E-Mail, da ein verzögertes Bescheid geben, da einen Zuspätest zurückbringen... Du spürst dass etwas nicht stimmt.

00:00:24: aber im Grunde liegt hier ein Muster vor und dieses Muster ist aber schwierig zu greifen und zu benennen.

00:00:36: Und du kannst es Außenstehenden nicht erklären, die sehen alle nur... Oh ja das ist jetzt mal vorgekommen!

00:00:46: Das ist ja nicht so wild.

00:00:48: Und schließlich zweifelst Du an Deiner eigenen Wahrnehmung.

00:00:53: Wenn Du das auflösen willst dann bleib bitte dran denn ich möchte Dir hier mit dieser Folge einen Weg aufzeigen wie du dieses Muster sichtbar machen kannst.

00:01:10: Wir halten mal fest, wenn Du Mutter mit einem toxischen Ex bist dann hast du je nach Ausprägung seiner Toxizität.

00:01:26: also ich gehe in der Regel von einer nazistischen Persönlichkeitsstörung aus weil das kann auch sonst was für eine Persönlichkeit Störungen sein.

00:01:34: Ich bin keine Psychotherapeutin aber Ich gucke ja immer auf das Verhalten eines toxischen Kindsvaters.

00:01:46: Und ein solches Verhalten spricht in der Regel Bände, es spricht Bände!

00:01:54: Du weißt das schon?

00:01:57: Du spürst und du ärgerst dich über diese Kleinigkeiten die halt diesen Elternalltag so ruckelig machen und die dich immer schlecht fühlen lassen.

00:02:09: Und doch gucken Außenstehende drauf und denken, ah!

00:02:14: Das ist ja nicht so schlimm gewesen.

00:02:15: Jetzt war das mal eine E-Mail, der ist schwierig.

00:02:18: Der hat sich noch nicht im Tom gefunden.

00:02:21: Das wird sich sicherlich noch einstellen.

00:02:22: Da hilft jetzt meine Mediation oder eine Elternberatung oder gegebenenfalls ne App die das dann entsprechend, die den E-mail Text da korrigiert oder festhält sodass das jeder lesen kann.

00:02:38: dann wird das schon.

00:02:40: Aber so einfach ist es nicht, um dich sprechend... Das ist jetzt falsch gesagt!

00:02:51: Also damit du die richtigen Worte finden kannst, damit du selbst in die Klarheit kommen kannst was da passiert musst du selber erst sehen und zwar schwarz auf weiß.

00:03:06: Nein Nicht Schwarz auf Weiß sondern tatsächlich bunt auf Bund.

00:03:11: Was meine ich damit?

00:03:13: Also, was ich in meinem Programm Choroyal schon seit zwanzig achtzehn trainiere ist das Dokumentieren von bestimmten Vorfällen um das Muster zu zeigen.

00:03:29: Das Muster des typischen klassischen Verhaltens eines Kindsvaters der alles andere im Sinn hat außer das Kindeswohl dass Eltern die Eltern schafft zu verkomplizieren, zu erschweren und dich gegebenenfalls zu ruinieren und zu vernichten.

00:03:55: Und gegebenen falls auch da den Masterplan verfolgt um dir das Kind letztendlich wegzunehmen weil er weiß, dass das dein Wunderpunkt ist was ja ganz klar ist.

00:04:07: Also dieser Mann der dir nicht verzeihen kann Du aus dieser Beziehung rausgegangen bist oder der dir nicht verzeihen kann, dass du nicht alles getan hast so das er dann gegangen ist.

00:04:21: Was weiß ich?

00:04:22: Wie die Männer ticken!

00:04:25: Aber dieses Muster aufzuzeigen.

00:04:29: wenn du das dokumentieren kannst und wenn du es tust dann fällt es dir wie Schuppen von den Augen.

00:04:38: Dann siehst du, dass nämlich wirklich schwarz auf heißt und auch selbst weil diese Dokumentation ist insofern auch hilfreich das wenn du nämlich im Kopf nur hast er macht das immer Und dann siehst aber schwarz-auf-weiß dann später Dass das gar nicht immer ist sondern vielleicht nur einmal im monat ja?

00:04:55: Dann hast Du auch da Klarheit dass es eben Nichts so Ist.

00:04:59: Das ist auch gut.

00:05:00: dann kannst du auch ruhiger sein Ja als Wenn du jetzt entsprechend im kopf so die einzelnen Fälle von der zeitlichen Seite her ganz anders erfasst und im Kopf behältst.

00:05:14: Und im Kopfbehalten tun wir nie korrekt, ja?

00:05:20: Der Kopf macht teilweise Abkürzung und im Nachhinein kannst du das nicht hundertprozentig aus dem Kopf heraus noch benennen, wann das war.

00:05:30: Deshalb ist ja eine zeitliche Notiz unglaublich wichtig!

00:05:39: Was ich meinte mit Bund auf Bund ist, dass du diese verschiedenen Verhaltensweisen deines Ex farblich kodieren kannst.

00:05:49: Dann nimmst du dir halt einen farbigen Stift und schreibst das entsprechend in deinen Kalender rein.

00:05:57: Wenn dein Ex das Kind immer mit einer Alkoholfahne abgeholt hat oder wenn entsprechend sonst irgendwas immer vorgefallen ist.

00:06:09: Kurz!

00:06:10: rund um bestimmte Ereignisse in deinem Leben, dann ist das ein Muster.

00:06:15: Und das wird dann deutlich wenn du dir entsprechende Notizen machst.

00:06:19: was nicht funktionieren wird es wenn du die einfach dass nur so in einem Buch aufschreibst ja also einen Tagebuch-Journal Wenn ihr da nur einfach notiert.

00:06:27: ja heute am Sonnensovielten ist das und das passiert Nur einfach unterschreiben bringt dir nichts.

00:06:33: Du hast zwar eine schriftliche Notiz aber du hilfst dann nicht das Muster zu erkennen.

00:06:42: Genau dafür habe ich tatsächlich Choroyal entwickelt und auch weiterentwickelt.

00:06:51: Weil das, was ich ja mit der Dokumentation schon im Jahr zwanzig achtzehn-zwanzig neunzehn entsprechend betont habe... Und da die Tipps auch schon damals in dem Programm genannt haben, ist mir aber mittlerweile viel deutlicher geworden dass wir hier nicht nur von zwei drei Farben reden sondern wirklich von sechs oder sieben verschiedenen Ebenen.

00:07:16: In denen sich das Muster, das toxisch-nazistische Muster eines übel meinenden Kindesvaters deutlich zeigt.

00:07:30: und Dahingehend habe ich Choroyal optimiert und verbessert.

00:07:37: Und deshalb habe ich eine App entwickelt, die ich in Choroiall entsprechend integriert habe – die Patternscout App!

00:07:48: Die zeigt das Muster auf und Dokumentation geht dann total einfach.

00:07:58: Es nimmt ja auch die Last weg von den Emotionen die unweigerlich auftauchen, wenn du dich immer wieder mit den Notizen beschäftigen musst.

00:08:09: Weil das hab ich auch im Hinterkopf.

00:08:12: Denn ich möchte, dass es dir gut geht und dass du dich nicht immer wieder retraumatisierst – mit seinem Scheiß!

00:08:23: Den Link zu Correal habe ich dir mal hier unter das Video gepackt.

00:08:29: Und schaust ja an und überlegst dir, dass du dir das Programm anschaffst.

00:08:33: Und je früher du anfängst mit der Dokumentation inkorreial umso besser ist es.

00:08:39: Denn dann kommst du zuerst mal in die Klarheit und du hast dann einen Ausdruck, ein Farbigen den du anderen zeigen kannst und sagen kannst schauen sie mal hier fällt ihnen da nichts auf.

00:08:53: Und das meine Liebe.

00:08:56: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

00:09:04: Nur Mut sweetheart!

00:09:07: Du schaffst das.