#298: Das Problem ist nicht dein Verhalten – sondern Scham

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über ein oft tabuisiertes, aber unglaublich wichtiges Gefühl: Scham. Ich zeige dir, wie du echte, gesunde Scham (als Hinweis auf einen inneren Wertekonflikt) von äußerer Beschämung – etwa durch deinen toxischen Ex oder dein Umfeld – unterscheiden kannst.

Du erfährst, warum Scham so oft bei Müttern mit einem toxischen Ex auftaucht, welche Rolle deine persönlichen Werte dabei spielen und wie du Schritt für Schritt in deine eigene Klarheit und Stärke zurückfindest.

👉 Wenn du tiefer in diese Arbeit einsteigen willst, dann schau dir mein Online-Programm DEXKADIMA® an – für eine stabile, klare Elternschaft mit deinem toxischen Ex. 🔗 midlife-boom.de/dexkadima