#293: Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat

Shownotes

Viele Mütter nach einer toxischen Beziehung verwechseln Selbstliebe mit Egoismus – kein Wunder, wenn dir dein narzisstischer Ex genau das regelmäßig vorgeworfen hat.

Ich bin Heidi Duda, Coach für Mütter nach toxischen Beziehungen, und ich weiß: Wenn du in dieser Art Elternschaft langfristig bestehen willst, musst du deinen Selbstwert wieder stabilisieren – und lernen, dich selbst an erste Stelle zu setzen.

In dieser Folge zeige ich dir:

Den klaren Unterschied zwischen Egoismus und echter Selbstliebe

Warum dein altes Harmoniebedürfnis dich vor Gericht schwächen kann

Und wieso es keine Option mehr ist, dich selbst weiterhin zu vernachlässigen

Diese Folge ist dein Weckruf, wenn du endlich aufhören willst, dich für deine Bedürfnisse zu rechtfertigen. Dein Kind braucht eine starke Mutter – und die beginnt mit einem stabilen Selbstwert. 💛

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