#281: Von Panikattacken zu neuer Stärke

Shownotes

In dieser bewegenden Episode spreche ich mit Tara (Name geändert) – 48 Jahre, Mutter von zwei Kindern, die jahrelang unter der unsichtbaren Macht eines toxischen Partners gelitten hat.

Tara erzählt, wie sie alles versucht hat – von Gesprächen über Therapie bis hin zum Aushalten – und dennoch immer tiefer in Angst und Chaos geriet. Nach der Trennung wurde es nicht leichter: Der Ex kam und ging, wie er wollte, die Kinder lebten in permanenter Unsicherheit.

Der Wendepunkt kam, als Tara zum ersten Mal den Begriff Narzissmus las. Plötzlich ergab alles Sinn – und Stück für Stück fand sie den Weg zu mehr Klarheit, zu mir und schließlich in den Club der mutigen Mütter.

Heute steht Tara nicht mehr orientierungslos da. Sie ist präsenter für ihre Kinder, selbstbewusster im Umgang mit dem Ex und spürt die Kraft einer Gemeinschaft, die sie trägt. Besonders berührend: Wie sie offen über Panikattacken, Schlaflosigkeit und Verzweiflung spricht – und wie sie langsam zurück zu Stabilität fand.

💡 Wenn du dich in Taras Geschichte wiedererkennst, dann ist der Club der mutigen Mütter auch für dich ein sicherer Ort der Unterstützung. 👉 Werde Teil dieser starken Gemeinschaft: https://midlife-boom.de/club