#239: Entspannter durch die Weihnachtszeit: Grenzen setzen, Stress reduzieren und echte Dankbarkeit erleben

Shownotes

In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts erwartet dich ein besonderes Weihnachtsspecial. Erfahre, wie du in der hektischen Vorweihnachtszeit Stress abbauen, klare Grenzen setzen und den Fokus auf das Wesentliche legen kannst. Egal, ob du dich mit Perfektionismus überforderst, familiäre Erwartungen managen musst oder an den Feiertagen alleine bist – hier bekommst du praktische Tipps, um Weihnachten entspannt und mit echter Dankbarkeit zu erleben.

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