Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!

Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.

Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.

Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!

Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Neueste Episoden

#290: Karriere trotz toxischem Ex – so geht’s

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19m 1s

Fühlst du dich in deiner Karriere blockiert – durch deinen toxischen Ex und den emotionalen Stress im Alltag?
In dieser Episode spreche ich direkt zu dir, wenn du Mutter bist, erfolgreich im Job oder selbstständig, und gerade kämpfst, alles unter einen Hut zu bekommen.
Erfahre, warum berufliche Strategien oft nicht mehr ausreichen, wenn du es mit einem narzisstischen Ex-Partner zu tun hast und wie du mit innerer Arbeit, Klarheit und Unterstützung aus der Erschöpfung wieder in deine weibliche Souveränität findest.

👉 Jetzt reinhören und entdecke den Weg zurück zu deiner Kraft – als Mutter, Frau und Leaderin.
Warte nicht länger...

#289: Ein Gespräch über Verantwortung im Familiengericht

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14m 15s

In dieser eindringlichen Sonderfolge richte ich mich direkt an Richter:innen an Familiengerichten und appelliere für mehr Menschlichkeit, Empathie und Integrität in Sorge- und Umgangsverfahren. Aus jahrelanger Erfahrung mit Müttern, die toxische Ex-Partner haben, berichte ich von hochtraumatischen Erlebnissen im Gerichtssaal und ruft dazu auf, Urteile nicht nur nach Gesetzestexten, sondern auch mit dem Herzen zu fällen.
📣 Teile diese Folge, wenn du im Justizsystem, in Beratung, Therapie oder Begleitung betroffener Familien tätig bist. Nur gemeinsam können wir das System von innen heraus verändern.

#288: Juristin gegen Familiengerichts-Wahnsinn – Jennifers Story (Club der mutigen Mütter)

#288: Juristin gegen Familiengerichts-Wahnsinn – Jennifers Story (Club der mutigen Mütter)

75m 43s

In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt die Familienrechtsanwältin Jennifer Etzrodt ihre ganz persönliche Geschichte: Von der herausfordernden Trennung mit kleinen Kindern, über zermürbende Gerichtsverfahren mit Gutachten bis hin zur Entscheidung, ihre berufliche Laufbahn neu auszurichten – für mehr Gerechtigkeit im Familienrecht.
Erfahre, wie der Club der mutigen Mütter sie in dieser Zeit begleitet hat und warum sie heute anderen Müttern als starke Anwältin zur Seite steht.
👉 Jetzt reinhören und Mut schöpfen – du bist nicht allein!

#287: Hochschwanger getrennt – und dann kam der Gerichtsmarathon

#287: Hochschwanger getrennt – und dann kam der Gerichtsmarathon

49m 19s

In dieser bewegenden Folge spricht Heidi mit Ruth – Mutter einer zweijährigen Tochter – über ihren mutigen Weg: Trennung während der Schwangerschaft, ein toxischer Ex-Partner, neun Gerichtsverfahren in einem Jahr und dennoch der klare Wunsch, für ihr Kind ein stabiles und liebevolles Zuhause zu schaffen.
💡 Du erfährst, wie Ruth im Club der mutigen Mütter Halt, Wissen und innere Stärke gefunden hat – und warum sie den Club jeder Mama mit toxischem Ex von Herzen empfiehlt.

👉 Trag dich hier in die Warteliste für den Club der mutigen Mütter ein
– damit auch du dich nicht mehr allein fühlen musst:...