Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!

Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.

Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.

Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!

Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Neueste Episoden

#267: Souverän vor dem Familiengericht – mit Plan statt Panik (Court Royal)

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16m 10s

Der Brief vom Familiengericht liegt im Briefkasten – und dein Herz schlägt schneller. Was jetzt? In dieser Folge erfährst du, wie du dich als Mutter mit einem toxischen Ex richtig auf die Verhandlung vorbereitest – ohne in Panik zu verfallen oder wichtige Punkte zu vergessen. Ich zeige dir, warum ein guter Plan entscheidend ist und wie du dich emotional stabilisierst, damit du souverän und klar im Gericht auftrittst.
👉 Hol dir jetzt Court Royal und bereite dich gezielt vor: https://midlife-boom.de/court-royal

⁠#266: Im Familiengericht als Mutter – Frust bei eigener Expertise

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16m 50s

Du bist selbst Psychologin, Therapeutin oder Pädagogin – und plötzlich findest du dich im Familiengericht wieder, inmitten fragwürdiger Gutachten und unsachlicher Urteile. Wie kannst du klar und souverän für dein Kind einstehen, ohne dich kleinzumachen oder als Besserwisserin zu wirken? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine innere Haltung stärkst, mit Scham und Triggern umgehst – und trotz aller Unfähigkeit im System den Fokus auf das Wesentliche behältst: dein Kind.
👉 Buche dir hier ein kostenfreies Orientierungsgespräch: 👉 https://midlife-boom.de/infocall

#265: Louisa war nach der Trennung in Unsicherheit gefangen

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11m 30s

Luisa war nach der Trennung vom toxischen Ex völlig am Boden: gefangen in Angst, Schuldgefühlen und ohne Vertrauen in sich selbst. In dieser Folge erfährst du, wie sie sich aus dieser Spirale befreien konnte, wieder zu sich selbst fand – und heute mit innerer Stärke für sich und ihr Kind da ist. Ihr Wendepunkt? Der Club der mutigen Mütter.

👉 Wenn du dich darin wiedererkennst, trag dich jetzt auf die Warteliste für den Club der mutigen Mütter ein – und verpass nicht deine Chance auf echte Veränderung:
https://midlife-boom.de/club-warteliste/

Du bist nicht allein – und du bist es dir wert. 💛

#264: Mandy hat dem toxischen Ex die Macht entzogen! (Club der mutigen Mütter)

#264: Mandy hat dem toxischen Ex die Macht entzogen! (Club der mutigen Mütter)

37m 40s

Komm jetzt auf die Warteliste und sei bei der nächsten Cluböffnung dabei:
👉 https://midlife-boom.de/club-warteliste

Mandy ist Ende 30 und hat eine 8jährige Tochter. Sie ist seit einem Jahr im Club der mutigen Mütter und erzählt dir in diesem Interview, welche Entwicklung sie seitdem mitgemacht hat. Sie war anfangs sehr unsicher, wie sie mit ihrem toxischen Ex umgehen sollte, und außerdem stand die nächste Gerichtsverhandlung schon im Raum. Heute tritt sie maximal souverän und direkt in dieser Elternschaft auf und hat auch bereits erfolgreiche Grenzen aufstellen können. Aber höre selbst!